Himbeerblätter gehören zwar nicht zu den typischen Pflanzenwirkstoffen im Kampf gegen Blasenentzündungen. Jedoch haben Himbeerblätter eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung, weshalb diese Pflanze bei Blasenentzündungen sehr wirkungsvoll sein kann. Mehr dazu erfährst Du in diesem Beitrag.

Antibakteriell & entzündungshemmend

Wichtig für Dich – dieser Beitrag beantwortet folgende Fragen:

• Wann Du Himbeerblättertee trinken kannst und wann Du ihn nicht trinken solltest.
• Wie Du den Tee selbst zubereitest.

Himbeerblätter als Tee sind vielen vermutlich in erster Linie als Schwangerschaftstee bekannt und dort wird er in erster Linie eingesetzt, um wehenfördern zu wirken und den Muttermund weicher werden zu lassen. Dabei haben Himbeerblätter einen weit größeren Wirkungsbereich: so wirken die Pflanzenstoffe etwa entzündungshemmend und krampflösend.

Diese Wirkung lässt sich etwa bei Magen-Darm-Beschwerden (Krämpfe) einsetzen oder aber bei Periodenschmerzen und Periodenkrämpfen.

Die entzündungshemmende Wirkung wird gerne bei Entzündungen im Bereich der Schleimhaut genutzt. Meist betrifft das den Hals-Reichen-Bereich (bei typischen Erkältungssymptomen). Jedoch kannst Du diese Wirkung auch bei einer Blasenentzündung nutzen – denn die antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung der Himbeerblätter ist hier genau richtig angebracht!

Getrocknete oder frische Himbeerblätter

Für die Zubereitung des Tees kannst Du sowohl frisch als auch getrocknete Himbeerblätter verwenden. Wenn Du frische Blätter in deiner Nähe hast, ist das natürlich perfekt. Aber auch die getrockneten Blätter haben genug Wirkstoffe und stehen den frischen Blättern in nichts nach.

Getrocknete Himbeerblätter bekommst Du in jedem Bioladen oder Reformhaus – und auch in diversen Onlineshops. Achte hier besonders auf eine gute (Bio)Qualität und dass sicher gestellt ist, dass die Blätter nicht mit Spritzschutzmitteln behandelt wurden.

Ein wichtiger Hinweis: Schwangere Frauen sollten Himbeerblättertee meiden, denn Himbeerblätter können wehenfördernd wirken. Weshalb dieser Tee vor allem in Absprache mit Ärzten und Hebammen kurz vor der Geburt zur Wehenförderung gegeben werden kann.

Rezept: Himbeerblättertee

Bei einer akuten Blasenentzündung oder auch zum Abheilen danach, kannst Du Löwenzanblättertee sehr gut anwenden. Etwa bis zu 3 x täglich einen Aufguss trinken.


Zutaten:

1 EL Himbeerblätter (frisch oder getrocknet)
1 Tasse Wasser (etwa 250 ml)

Zubereitung:

Fülle einen Topf mit Wasser (je nachdem, ob du 1 oder gleich 2 Tassen Tee auf einmal trinken möchtest). Gib einen Esslöffel der Himbeerblätter hinein. Koche das Wasser einige Minuten lang auf. Ein paar Mal umrühren, damit sich die Wirkstoffe im Wasser gut lösen können.

Danach stellst Du den Topf zur Seite und lässt die Blätter darin mindestens 6 Minuten lang ziehen.

Anschließend kannst Du den Tee durch ein Teesieb in eine Tasse seihen und trinken.

Und nun: wohl bekomm’s!