Blasenentzündungen können durch unterschiedliche Auslöser entstehen und diese sind auch sehr individuell. Ein Auslöser, der am schwierigsten herauszufinden ist und viel zu selten in Zusammenhang gebracht wird: eine Lebensmittelunverträglichkeit bzw. Allergie. Das hat unter anderem damit zu tun, weil diese gar nicht so leicht zu testen ist. Mehr erfährst Du in diesem Beitrag.
Es gibt verschiedene Faktoren, weshalb Du die Darmflora aufbauen solltest: nach der Antibiotikaeinnahme, nach Absetzen der Pille (oder andere hormonelle Verhütungsmittel), bei chronischen Erkrankungen, bei häufiger Medikamenteneinnahme etc. Egal, welcher Grund auch bei Dir zutrifft, es gibt ein paar einfache Maßnahmen, wie Du das im Alltag umsetzen kannst. Mehr dazu im Beitrag.
Wenn es um Blasenentzündungen geht, denkst Du vermutlich an alle Maßnahmen, um die Blase zu schützen und zu unterstützen. Aber manchmal bedeutet es einfach, Dinge wegzulassen. So etwa in der Ernährung. Denn diese hat entscheidenden Einfluss auf deine Blase. Welche Lebensmittel Du genauer unter die Lupe nehmen solltest, erfährst Du in diesem Beitrag.
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